”ダイエットしているけどコーラが飲みたい！” とか。 ”寝る前でも甘いものが欲しい！” とか。 分かってはいるけど、甘いものってふとした時や小腹がすいたときに、欲しくなってしまうものですよね(;´∀｀) そんな人達の願いを叶えてくれるのが、 0キロカロリ…

ダイエット中って何かと ”制限。制限。” って減らしたり、我慢することが全てだと思っていませんか？？ 本当に賢いダイエットの方法は、 ”長期で計画し、無理なく少しずつ痩せる” 本当にこれにつきます(._.) 自身でもとあるボディコンテストに向けて過度な減…